• 拉肚子还有忌口?这些食物千万不能吃! 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


      拉肚子,又称腹泻,现在的生活条件越来越好,我们食用的食物也越来越丰富,这样就会不知不觉的增加人们拉肚子的几率,那么在我们拉肚子的时候,到底应该吃什么不应该吃什么呢?

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      1、拉肚子期间不适宜食用大蒜,大蒜虽有具有杀菌的功效,但同时有极强的刺激作用,在腹泻时如过再食用大蒜,大蒜素就会再次刺激肠胃,使血管进一步充血、水肿,从而导致更万博manbetx手机版对于喜欢玩博彩游戏玩家应该都不陌生,万博体育下载博彩娱乐平台是国内最人性化的一家娱乐平台,万博体育app苹果是一家知名的棋在线游戏网站,万博manbetx手机版已经成为最受玩家欢迎的在线娱乐游戏多的组织液渗入肠腔内,这样的话会加重腹泻的情况。

      2、拉肚子的时候不适宜吃油腻的食物,油会抑制人体内的胃酸的分泌从而影响消化,而动物脂肪更不易消化,因此腹泻病人在发病期间应对油腻食品忌口。

      3、拉肚子时不适宜饮用牛奶、食用鸡蛋,牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重,所以饮用牛奶很有可能会使腹痛、腹泻的症状加剧,而鸡蛋本身就难以消化,也会加重腹泻的病态。

      4、拉肚子的时候,有很多食物是最好忌口的。就比如说各种粗粮、玉米、坚果,生蔬菜水果等等。有人都误以为,越是在拉肚子的时候就越要吃一些有利于消化的蔬菜,一些多纤维的蔬菜,就如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,这些吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易引起胀气的食物,也应该要少吃。水果中则应该对菠萝、草莓等忌口。

      5、拉肚子不能过早服用止痛药,导致腹痛的原因有很多,有些会产生很严重后果的疾病如急性阑尾炎、宫外孕等等,若先服止痛片,虽对疼痛症状有一定程度上的缓解,但这样容易延误有效医生的治疗。

      那么拉肚子能吃什么?

      拉肚子初期,最好吃一些流食,比如汤、粉、杏仁露、去油肉汤、淡茶、纯果汁等,在情况好转一些之后再吃一些半流食,比如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外,要注意少吃多餐,而且食物温度不宜过冷。如果是慢性腹泻,持续时间长的话,会对身体造成一定的营养损失。因此,最好选择谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、等;蛋类:除煎蛋外;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾等;豆类:豆浆、豆腐等等;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如胡萝卜、土豆、冬瓜、茄子等。

      保持良好规律的生活作息,相信大家都能有一个健康的好身体!


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